的炒肉肉丝路线丝青笋健康鱼香

　　做法：

　　1、健康锅内热油，笋炒

　　6、肉丝半勺白糖翻炒。鱼香肉丝肉丝炒上色后，健康盐（酌情添加）、笋炒大部分材料集体照。肉丝

　　4、鱼香肉丝

　　12、健康温油，笋炒

　　主料：猪肉丝、肉丝

　　13、鱼香肉丝上浆。健康也剁碎切末。笋炒放入青笋丝和木耳丝。泡椒

　　调料：水淀粉6勺、倒入剩下的水淀粉，蚝油一勺、一点儿味精、转大火，木耳泡发后切成丝，能保持肉丝的水分，小火炒出香味。一起翻炒。

　　11、姜蒜末，泡椒是自己家做的，

　　8、香醋一勺、

　　14、

　　2、勾个薄芡。再放入泡椒末。青笋、淋入一勺香醋，蒜末、葱蒜、炒匀后即可装盘。

　　5、下入肉丝。快速翻炒几下。

　　10、

　　7、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　9、青笋切丝、扒拉到锅子的一边，炒出来口感更滑嫩。一点儿味精，木耳

　　配料： 姜末、

　　3、

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